Skaistums un modes

Kā atbrīvoties no acu grumbām?

Pin
Send
Share
Send


Novecošana ir neizbēgama un nenovēršama dzīves daļa. Smalkās līnijas, grumbas un sausa āda ir daļa no novecošanās. Mēs nevaram izvairīties no tiem visiem kopā, bet, ja mēs ievērojam labu ādas kopšanas shēmu un pieņemam veselīgu dzīvesveidu un uzturu, ir iespējams aizkavēt šīs pazīmes un arī samazināt to kaitīgo ietekmi un izcelšanos uz ādas.Ja jūs vēlaties palēnināt novecošanās procesu un vēlas uzzināt, kā atbrīvoties no zem acu grumbām, lasiet tālāk.

Kas ir zem acu grumbu?

Ap mūsu acu zonu, kas ir īpaši pakļauta smalkām līnijām, krokām, vārnu kājām un grumbām. Tas ir tāpēc, ka āda šajā reģionā ir plāna. Saskaņā ar acu reģionu nepieciešama šī papildu mīlestība un uzmanība. Tirgi ir pārpludināti ar daudziem un daudziem produktiem, kas apgalvo, ka tie strādā zem acu reģiona, un risina tādas problēmas kā smalkas līnijas, tumši apļi un dūšas. Ja problēma ir pārāk acīmredzama, obligāti jākonsultējas ar dermatologu un ievērojiet ārsta recepti. Tomēr, ja problēma joprojām ir sākumposmā, to var atrisināt ar dabīgām alternatīvām un mājas aizsardzības līdzekļiem, kas nodrošina drošu, blakusparādību brīvu un ekonomisku ilgtermiņa risinājumu.

Bieži vien acis ir dvēseles logi, un šīs acis liek mums atkal iemīlēties. Tomēr mūsu acis ikdienā iziet daudz, ilgi skatās uz datora ekrāna un dedzina pusnakts lampu, lai izietu pēdējās lapas pirms eksāmena. Tāpēc nogurušās acis bieži atklāj pieredzi ar fizisku šovu, kas izpaužas grumbu veidā.

Kas izraisa acu grumbas?

Grumbas izraisa, kad āda zaudē dabisko elastību, veidojot grumbas uz ādas. Grumbas parasti veidojas novecošanās dēļ. Tomēr daudzi cilvēki jaunākajos gados piedzīvo acu grumbas. Tas var likt viņiem izskatīties noguruši un vecāki par to dabisko vecumu. Sekojoši faktori var būt galvenie grumbu cēloņi zem acīm:

  • Saules apdegums
  • Smēķēšana
  • Pinnes
  • Sejas ķirurģija
  • Sejas traumas
  • Squinting
  • Gulēšana vienā pusē
  • Winking
  • Smaidot, kas rada spiedienu zem acīm
  • Sausa āda

Zemāk mēs minam dažus mājas aizsardzības līdzekļus un vingrinājumus, lai samazinātu grumbu acīs.

Top padomi, kā rīkoties zem acu grumbu:

Zemāk es esmu izveidojis sarakstu, lai novērstu acu grumbas. Pirms jebkādu zāļu lietošanas, es stingri iesakām veikt plākstera testu, lai noskaidrotu, vai Jums ir alerģija pret kādu no sastāvdaļām. Tas ir svarīgi, jo acu zonā ir jutīga. Dabiskām alternatīvām ir nepieciešama regulāra lietošana, lai parādītu rezultātus, parasti mēnešu laikā, tāpēc nav jāgaida nakti. Lasiet vairāk par šīm dabiskajām ādas kopšanas receptēm.

1. Līdzsvarota uzturs var noņemt grumbas zem acīm:

  • Pirmā un galvenā prasība veselīgai izskata ādai ir veselīgs, sabalansēts uzturs, kas ir īpaši bagāts ar būtiskiem ādas kopšanas vitamīniem, piemēram, C vitamīnu, E & A.
  • A vitamīns ir svarīgs, lai saglabātu visu epitēlija virsmu struktūru ķermenī, ieskaitot ādu
  • C vitamīns ir atbildīgs par procollagēna pārvēršanu kolagēnā un hidroksiprolīna un hidroksiizīna veidošanos.
  • Ja organismā ir daudz kolagēna, ādas atjaunojošā un reģeneratīvā aktivitāte palielinās tā, kā tas ir.
  • Āda parādās briest, elastīga un ievērojami samazinās grumbu izskats.
  • Jums ir patērēt daudz svaigu augļu un dārzeņu, kas ir bagāti ar C vitamīna / askorbīnskābes avotiem.
  • Lai uzskaitītu dažus C vitamīna bagātos ēdienus: var lietot amla, zemenes, dzērvenes, apelsīnus un citronus.

2. Vitamīnu inkubācija:

  • Visām epitēlija virsmām ir jābūt mīkstinātai tekstūrai, un tas ir, ja A vitamīns papildina slavu.
  • E vitamīns ir vajadzīgs arī ādas pievilkšanai, ja E vitamīns saglabā ādu stingru un tonizētu.
  • C vitamīns ir atbildīgs par kolagēna ražošanu, ne tikai izsmidzinot ādu ap acīm, bet arī mīkstina un saspiež ādu.
  • Vitamīnu uzņemšana ir visai saistīta ar ādas kopšanu un grumbu ārstēšanu acīm.

3. Stresa izlaišana:

  • Stresam ir dominējošā loma vienreizējo dzirkstošo acu noslīdēšanā vai vienkārši atbildot par acīm.
  • Jums ir jābrīdina, kā atbrīvoties no zem acu grumbām, izmantojot stresu kā ieroci.
  • Centieties pēc iespējas samazināt stresu, jo tas ne tikai ietekmē jūsu ādas struktūru, bet arī jūsu acu dzirksti.
  • Atstājiet savu profesionālo darba spiedienu līcī, kad pavadīsiet slinku dienu savā mājā un saglabājiet stresu.

4. Joga glābšanai:

  • Joga ir labs veids, kā atbrīvoties no acu grumbām un blāvi.
  • Joga pilnveido ikdienas pārbaudi jūsu ādai, kad jūs praktizējat kādu vēlu vakaru jogu pirms nakts nakšņošanas.
  • Joga atslābina un nomierina ādu, vienlaikus nostiprinot un tonizējot to, lai jūs varētu atbrīvoties no acu grumbu ātrākajā un drošākajā veidā.

5. Veselīgs miega režīms palīdz novērst zem acu grumbu:

  • Kā samazināt grumbu acīs ir noslēpums, kas rezervēts tikai veseliem gulšņiem.
  • Bieži stresa uzkrāšanās rezultāts var būt bezmiegs.
  • Smagie darba grafiki un aizņemtas dienas ļaus jums aizņemt visu dienu un atbrīvoties no spītīgajām acu krokām, ir ārkārtīgi svarīgi, lai jūs iztukšotu prātu nakts beigās un iegūtu sev skaistu miega daudzumu.

6. Uzturēšanās hidratācijā:

  • Ūdens vienmēr izskalo toksīnus no jūsu sistēmas un nodrošina, ka jūsu sistēma paliek tīra un veselīga.
  • Jūsu sistēmā esošais ūdens ļaus jums saglabāt ādu labi barojošu un briest, tādējādi samazinot izredzes vai priekšlaicīgu novecošanos ap acīm.

7. Mitrināšana:

  • Sausa āda ir tendence uz grumbu vairāk nekā jebkad agrāk.
  • Mitruma trūkums ādā atņem visu plumpness, padarot ādu sausu un plaisāšanu.
  • Tāpēc bieži sausai ādai vai jutīgai ādai ir tendence uz grumbu, tāpēc mitrināšana ir svarīga jūsu ādas kopšanas rutīnas sastāvdaļa.

8. Aizsardzība pret sauli:

  • Apkārtne jūsu acīm ir viena no mīkstākajām vietām jūsu sejā, ļaujot saules un UV stariem reaģēt visvairāk šajās jomās.
  • Tāpēc mēs esam ieviesuši skaistumkopšanas tipu kopā ar ādas kopšanas prasībām, lai jūs varētu saglabāt savu skaisto peepers drošu un prom no saules.
  • Vienmēr nēsājiet toņus uz sevis.

Redzēt vairāk: Kā samazināt grumbas uz rokām

9. Sejas vingrinājumi:

Lai gan jebkura veida viegla fiziskā slodze 30 minūtes dienā ir svarīga vispārējai veselībai.

  • Nevar noliegt sejas muskuļu vingrinājumu un acu vingrinājumu nozīmi, lai iegūtu jaunu, grumbu brīvu seju.
  • Acu vingrinājumi palielina asins plūsmu zem acs zonā.
  • Kad svaigā asinīs, kas bagāta ar barības vielām, nonāk zem acu zonas, tā arī izskalo toksīnus no šī reģiona un padara jūsu acis mazāk pieticīgas.

Acu vingrinājumi ir ļoti vienkārši:

  • Pagrieziet acu bumbu pulksteņrādītāja virzienā un pēc tam pretēji pulksteņrādītāja kustības virzienam no 5 līdz 10 skaitļiem.
  • Sekojiet līdzi 2 minūtes, atslābinot acis ar rokām.

Top 5 sejas vingrinājumi, lai apturētu acu grumbu:

1. Griezt acu bumbu:

  • Sāciet izmantot savas acis, ritinot tās, pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja kustības virzienam.
  • Lai to sāktu, paplašiniet acis un sāciet rotēt acs ābolu, 5 reizes atkarībā no pulksteņa un nākamās 5 reizes pret pulksteni.
  • Tas atpūstīs jūsu nogurušās acis un uzreiz atpūsties.

2. Masāžas acs:

  • Bieži vien slinks nedēļas nogalē jūs varat rūpēties par nogurušajiem pečeriem, tos rūpīgi masējot ar ēteriskajām eļļām.
  • Bieži ēteriskās eļļas nostiprina un nostiprina ādu, bet masāža atjauno un atdzīvina ādu ap acīm.
  • Sāciet no acs centra un masējiet visu acu zonu, aizverot acis.
  • Masāža zem acs zonas, izmantojot mandeļu eļļu, rīcineļļu, rozmarīna eļļu vai E vitamīna eļļu. Abi šie ir iepakoti ar daudz antioksidantu.
  • Antioksidantiem piemīt brīvo radikāļu kaujas īpašības. Tie cīnās pret bojājumiem, kas radušies šūnu līmenī un DNS līmenī.

3. Lielais V:

  • Tā ir sejas jogas forma.
  • Sāciet, nospiežot abu roku vidējo pirkstu uz iekšējām uzacīm, kad rādītājpirksts balstās uz uzacu galiem.
  • Tagad viegli piespiediet, kad jūs uzspiežat uz augšu un turiet pozīciju tur.
  • Jūsu pirkstiem vajadzētu stingri atgādināt lielu V uz abām rokām.

4. Acu uzgali:

  • Arī to var atzīt par jogas veidu.
  • Šeit mēs izmantojam indeksa pirkstus tikai tad, kad tos novietojam abās acu pusēs, ārējos stūros un nedaudz nospiežot tos uz iekšu, nepielietojot pārāk lielu spēku.
  • Tagad mēs griezām acis un turamies uz skatiena, pirms ļaujam nostāties.

5. Spīdīgas acis:

Šis vingrinājums palīdz saspringt muskuļus ap acīm. Tā ir viegli izpildāma un to var izdarīt jebkurā vietā un laikā.

  • Atpūtieties un skatieties taisni
  • Lēnām virziet acis uz labo pusi, nepārvietojot galvu vai kaklu
  • Atgrieziet tos atpakaļ uz centru
  • Tagad atkārtojiet to otrā pusē
  • Lai atslābinātu, dažas sekundes aizveriet acis

Visi šie vingrinājumi pilnveido jūsu acis, ļaujot jums atbrīvoties no nevajadzīgas grumšanas un krokošanas. Tas arī novērš acu sagraušanu, dobas nogrimušās acis, tumšus tumšus lokus un droopijas acu problēmas. Tas ir dabisks veids, kā ārstēt acu grumbas.

Redzēt vairāk: Kā samazināt pieres grumbas

Vēl viens iemesls nogurušām acīm, kas ir ļoti nosliece uz grumbām un tumšiem lokiem, strādā ilgi stundas datora ekrāna priekšā. Paņemiet pārtraukumus pēc katrām 20 minūtēm un mirgo acis 20 reizes. Tas atjauno radzenes mitrumu.

Top 5 mājas aizsardzības līdzekļi grumbām zem acīm:

Ņemot vērā šeit ir daži no mājās aizsardzības līdzekļiem, lai izārstēt zem acu grumbu. Tie visi ir dabiski un var strādāt tikpat efektīvi kā jebkura narkotiku krātuve zem krēmiem.

1. Ananāsu sula:

Ananāsu sula ir bagātīgs alfa hidroksi skābes avots. Pastāv arī bromelīna klātbūtne, kas ir būtisks enzīms. Šīs sastāvdaļas piešķir briedumam briedumu, jo bagātīgais antioksidantu avots liek acīs nošķirt. Pārbaudiet šo dabisko acu grumbu ārstēšanu.

Sastāvdaļas:

  • Svaigi ananāsu sula - 2 ēdamk
  • Kokvilnas paliktņi - 2

Sagatavošana:

  • Ieliet kokvilnas spilventiņus dažās ananāsu sulās
  • Izspiediet lieko šķidrumu

Kā pieteikties:

  • Tīriet seju un nosedziet acis ar ananāsu sulu mērcētiem spilventiņiem
  • Atstājiet acis 20 minūtes
  • Nomazgāt ar tīru ūdeni

2. Neapstrādāts piens:

Neapstrādāts piens palīdz samazināt grumbas un smalkas līnijas ap ādu. Tas arī atvieglo ādu un tonizē muskuļus.

Sastāvdaļas:

  • Neapstrādāts piens - 2 ēd.k.
  • Kokvilnas paliktņi - 2

Sagatavošana:

  • Samērciet kokvilnas spilventiņu ar neapstrādātu pienu un izspiediet lieko pienu

Kā pieteikties:

  • Notīriet ap acīm apkārtējo zonu un pārklājiet ar kokvilnas bumbiņām
  • Atstājiet 20 minūtes pirms mazgāšanas
  • Vislabāk izmantot pirms gulētiešanas

3. Gurķu alvejas sula:

Gurķis ne tikai atvieglo un izgaismo ādu ap acīm, bet arī nostiprina ādu. Aloe vera mitrina ādu un palīdz samazināt grumbas.

Sastāvdaļas:

  • Gurķu sula - 1 ēd.k.
  • Aloevera želeja - 1 ēd.k.

Sagatavošana:

  • Samaisiet gurķu sulu un aloevera gēlu kopā

Kā pieteikties:

  • Uzklājiet gēlu ap acu zonu apļveida kustībās
  • Masāža 5 minūtes un atstājiet to uz brīdi
  • Izmantojiet to regulāri, lai pamanītu rezultātus

4. Piena krēms un medus

Svaigs piena krēms var būt ļoti mitrinošs ādai. Tas var noņemt sagraujošo, smalto līniju un samazināt grumbas. Medus var atvieglot ādu un var apturēt grumbas zem acīm.

Sastāvdaļas:

  • Svaigs piena krēms - 1 ēd.k.
  • Medus - 1 ēd.k.

Sagatavošana:

  • Samaisiet piena krēmu un medu, lai izveidotu gludu pastu

Kā pieteikties:

  • Uzklājiet šo pastu ap acu zonu un maigi masējiet to
  • Atstājiet uz 15 minūtēm
  • Nomazgāt ar ūdeni un nosusiniet

5. Gerāna eļļa

Geranium eļļa ir brīnišķīga savelkoša viela, un tā ir labākā izārstēšanās zem acu grumbām. Tas palīdz nostiprināt ādu un novērst novecošanās pazīmes.

Sastāvdaļas:

  • Geranium Oil
  • Mitrinošs krēms

Sagatavošana:

  • Izmantojiet labas kvalitātes ģerāniju eļļu un samaisiet to mitrinātājā

Kā pieteikties:

  • Ar krēmu masāža ap acīm apļveida kustībās
  • Atstājiet to uz nakti

Līdztekus šo dabas aizsardzības līdzekļu izmantošanai ir svarīgi ņemt vērā vecuma, dzīvesveida un veselības apstākļu faktorus, pirms lemt par šo ārstēšanas efektivitāti. Var novērst acu grumbas, ievērojot veselīgu dzīvesveidu un iekļaujot sabalansētu uzturu. Regulāra sejas masāža un vingrinājumi var ievērojami uzlabot stāvokli. Ja pamanāt, ka šīs grumbas nepazūd, var būt laiks konsultēties ar ārstu un saņemt pareizo medikamentu. Sniedziet savām acīm viņu pelnīto aprūpi!

Redzēt vairāk: Home Remedies For Wrinkles

Skatīties video: No grumbām var paglābt lāzertehnoloģijas (Marts 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send