Skaistums un modes

9. mēneša bērnu ēdienu receptes - mūsu Top 9

Pin
Send
Share
Send


Vai jūs meklējat 9 mēnešu bērnu ēdiena receptes? Ja jā, tad jūs atrodaties īstajā vietā, šajā rakstā es izpētīju sarakstu, kurā iekļautas 9 lielākās pārtikas receptes jūsu mazulim. Neuztraucieties, šajā rakstā es esmu devis 9 labāko bērnu ēdienu receptes. Pēc 9 mēnešu pabeigšanas jūs esat iepazinušies ar mazuļa patīkamajiem vai nepatīkamajiem, un jums ir ļoti viegli tos barot. Es ceru, ka šis raksts palīdzēs jums iegūt jaunu un veselīgu pārtiku jūsu mazulim.

Top 9 bērnu pārtikas receptes:

1. Soulful Vistas zupa:

  • Maisiet ceptu sīpolu, burkānus, selerijas 3 minūtes un pēc tam pievienojiet vistas gaļu, saldētus zirņus un makaronus un vāriet 8 līdz 10 minūtes.
  • Pēc maisījuma atdzesēšanas pārtikas procesorā, lai iegūtu vēlamo noturību.
  • Izmantojiet smalkmaizītes paplāti, lai atdalītu zupu, lai atvieglotu porcijas lielumu.
  • Vislielākais ir izmantot mājās gatavotus vistas krājumus.

2. Butternuta skvoša risotto:

  • Cepiet sīpolus uz pusi sviesta, kas gaida mīkstināt. Rīsus sajauciet līdz labi nosegtiem un pievienojot ūdeni, uzliek vāku un vāra 10 minūtes ar augstu siltumu.
  • Sajauciet butforta skvošs; noņemiet karstumu un karstumu, aptverot, par 12 minūtēm vai gaidot citādi, ūdens bija iegremdēts.
  • Pagaidu laikā izšķīdiniet pa kreisi pa sviestu nelielā kastrolī, ievietojiet tomātus un sautējiet 2 līdz 3 minūtes.
  • Samaisiet tomātu un siera kombināciju vārītos rīsos.

3. Minestrone zupa:

  • Cepiet sīpolus un puravus uz 2 minūtēm un pēc tam ievietojiet burkānos, franču pupiņās, selerijās, kartupeļu un pētersīļos un apcep 4 minūtes.
  • Sajauc tomātu biezenī un vāriet 1 minūti.
  • Tukša virs vistas, citādi dārzeņu krājums un vāra vāks, 20 minūtes.
  • Ielieciet saldētus zirņus ar makaroniem un karsējiet 5 minūtes.

4. Brokoļi, burkāni un siera biezeņi:

  • Vāra burkānu ar kartupeļiem 20 minūtes. Uz laiku pagatavojiet brokoļus par 7 minūtēm, gaidot piedāvājumu.
  • Pretējā gadījumā kartupeļiem un burkāniem pievienojiet brokoļus pēc 12 minūtēm.
  • Saputējiet kartupeļus un burkānus un sasmalciniet tos starp brokoļiem, sviestu, sieru un pienu.

Redzēt vairāk: Bērnu ēdienu receptes no 12 līdz 18 mēnešiem

5. Lasi un brokoļi:

  • Ievietojiet saldos kartupeļus un brokoļus un vāriet 8 minūtes līdz 10 minūtes, līdz tas uzplauks ūdenī.
  • Ielieciet pienu un zivis cepeškrāsnī un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, un tad vāriet 8 minūtes, līdz vārīti.
  • Visbeidzot, sasmalciniet vārītas zivis pienā un iekļaujiet nosusinātās un biezputra dārzeņus. Sagatavojiet savu mazulim pareizo līdzenumu, pievienojot pienu.

6. Lēca Dhal ar apelsīnu:

  • Pārvietojiet ūdeni pa lēcām. Pārklājiet un karsējiet mierīgi 20 minūtes vai līdz lēcas ir elastīgas.
  • Izvelciet mazliet šķidrumu ar sietu un atpakaļ uz nosusinātām lēcām.
  • Sajauciet apelsīnu sulu un kanēli un uz laiku atgriezieties siltumā.

7. Bumbieru deserts:

  • Šis augļu gardums ir C vitamīna plus ir labs kalcija plus B vitamīnu pamats.
  • Mīksti vāriet bumbieri ābolu sulā 5 minūtes, gaidot mīkstu.
  • Chill, nospiediet visu sietu un pievienojiet noage frais plus garšvielas.

Redzēt vairāk: 10 mēnešu bērnu ēdināšanas karte

8. Makaroni ar dārzeņiem un siera mērci:

  • Uzkarsējiet sasmalcinātus ziedkāposti un brokoļus 10 minūtes, pagatavojiet arī makaronus citā pannā.
  • Katliņā mīkstiniet sviestu, citādi margarīnu. Ievietojiet miltus un samaisiet, līdz apvienojas.
  • Nepārtraukti pievienojot pienu, pakāpeniski pievienojiet pienu. Beat, lai gabali izzustu un mērce ir gluda.
  • Sajauciet sieru un samaisiet, līdz izkausētais un mērce sabiezē. Pievienojiet vārītos makaronus un dārzeņus un labi samaisiet.

9. Avokado un jogurta dip:

  • Avokado iemērkšana ir nekas cits kā lielisks veselīgu tauku avots.
  • Sajauciet visas sastāvdaļas kopā un izmantojiet kā peldes zīdaiņu maizi un vārītus burkānu bantus.

Redzēt vairāk: 4 mēneši bērnu pārtika

Attēli Avots: Shutter stock

Skatīties video: Teach every child about food. Jamie Oliver (Augusts 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send