Skaistums un modes

Izmēģiniet Ajūrvēdas ārstēšanu matu augšanai

Vai esat mēģinājuši veikt visu klīnisko ārstēšanu un terapiju matu augšanai un vēl neesat ieguvuši vēlamos rezultātus? Ir pienācis laiks atgriezties senajā un laika pārbaudītajā Ajūrvēdas ārstēšanā un tiesiskās aizsardzības līdzekļos. Ājurvēdas ārstēšana uztur holistisku pieeju, lai nodrošinātu vispārēju ķermeņa veselību, ieskaitot matus. Saskaņā ar Ajūrvēdas matu nokrišanu izraisa pārmērīgs „Pitta Dosha” rezultāts mūsu ķermenī. Tas galvenokārt ir saistīts ar bīstamu dzīvesveidu un neveselīgiem ēšanas paradumiem. Ājurvēdas ārstēšana piedāvā ārstnieciskus līdzekļus, kas darbojas kopā ar augiem, koriģējošu diētu, eļļas masāžu, meditāciju un jogu. Sekojiet šim režīmam, lai iegūtu garu, spīdīgu slēdzeni atpakaļ. Šajā rakstā mēs apspriežam Ajūrvēdas ārstēšanu matu augšanai.

Būtiskie Ajūrvēdas augi:

1. Bhringaraja - Bhringaraja ir pazīstams kā matu karalis, jo tas stimulē matu augšanu un aptur matu nokrišanu un priekšlaicīgu nokrāsošanu. Turklāt tas arī uzlabo miegu un uztur prātu mierīgā stāvoklī.

Redzēt vairāk: Kādi augļi ir piemēroti matu augšanai

2. Amla - Amla vai Indijas ērkšķoga ir noliktava antioksidantiem un C vitamīns. Amla pulveris tiek izmantots arī dažādos mājas aizsardzības līdzekļos matu augšanai.

3. Neem - Neem ir dabisks asins attīrītājs un lielisks līdzeklis cīņā ar utīm un blaugznām.

4. Ritha - Ritha ir lielisks ajūrvēdas augs, ko izmanto matu tīrīšanai. Tas attīra matus bez jebkādām ēteriskajām eļļām.

5. Ashwagandha - Ashwagandha ir efektīvs augs, kas veicina matu atjaunošanos. Tas arī liek jums justies veseliem un enerģiskiem.

Diētiskais ieteikums:

Sabalansēts uzturs ne tikai palīdz gremošanu, bet arī ir svarīgs matu veselībai. Veselīgs uzturs arī novērš matu izkrišanu un priekšlaicīgu matu nokrišanu. Saskaņā ar Ajūrvēdas, tie ir dabīgie pārtikas produkti, kas jums jāiekļauj diētā, lai veicinātu matu augšanu.

  • Alvejas sulas dzeršana katru dienu var dot jums skaistu krēpes. Aloe vera ir bagāta ar fermentiem, kas novērš mirušu ādas šūnu uzkrāšanos uz galvas ādas. Tādējādi visas nepieciešamās barības vielas efektīvi sasniedz matu saknes un nodrošina labu veselību.
  • Viena karote baltās sezama sēklas katru rītu dos Jums labu kalcija un magnija devu. Šie minerāli veicina matu augšanu un novērš matu nokrišanu.
  • Piena produkti, piemēram, jogurts un piens, samazina matu izkrišanu un citus ar matiem saistītus jautājumus.
  • Ieteicams lietot arī svaigas salātu, spinātu, lucerna un burkānu sulas, jo tās veicina matu augšanu.
  • Šķiedru bagāti augļi un zaļie lapu dārzeņi arī palīdz matu augšanai un palīdz uzturēt matu vispārējo veselību.

Redzēt vairāk: Labākie augļi matu augšanai

Ajūrvēdas eļļa:

Viena no efektīvajām Ajūrvēdas procedūrām matu augšanai ir galvas masāža ar ārstniecisko matu eļļu. Galvas masāža ne tikai baro matus, bet arī palīdz ilgstoši, spožai un biezai. Maigi matējot matus un galvas ādu ar siltu eļļu, tiek veicināta asinsriti folikuliem, kas veicina matu augšanu. Tas jāveic 5-10 minūtes dienā, lai iegūtu maksimālu rezultātu. Matu masāžas eļļas, ko izmanto Ajūrvēdā matu augšanai, ir Bhringraaj eļļa, kokosriekstu eļļa, Brahmi eļļa un Rosemary ēteriskās eļļas. Bez tam ayurvedic eļļas masāžas procedūra ir arī stresa mazināšana.

Joga un meditācija:

Izņemot iepriekš minēto režīmu, matu augšanu var stimulēt arī ar jogas un meditācijas praksi. Tā kā stress ir galvenais matu izkrišanas cēlonis, šīs ajūrvēdas ir lielisks līdzeklis, lai saglabātu prātu un ķermeni mierīgu. Dažādas jogas pozas, piemēram, “Sarvangasana”, “Pawanmuktasana” un “Apanasana”, palīdz stimulēt asins plūsmu uz matu folikulu un uzlabot matu struktūru un augšanu. Tomēr šie jogas asāni ir jāveic tikai apmācīta jogas skolotāja uzraudzībā. Dziļa elpošanas prakse un meditācija palīdz kontrolēt trauksmi un saglabāt mieru.

Redzēt vairāk: Masāžas galva matu augšanai

Visas šīs Ajūrvēdas procedūras matu augšanai ir ļoti efektīvas, viegli pielietojamas un tām nav nekādas blakusparādības. Tāpēc ir pienācis laiks pāriet uz šo daudzsološo ārstēšanu!

Attēlu avots: 1, 2, 3 un aizvara krājums

Loading...