Skaistums un modes

26 nedēļas grūtniecības - simptomi un augļa attīstība

Dzīves apburtais čakra, ja jūs varat, bet jaunas dzīves nodošana šai zemei ​​vienmēr ir bijusi cilvēka daba un mūsu režīma daļa. Kā cilvēks mēs piedzimstam, dzīvojam un vairojamies, lai dotu ceļu jaunām dzīvajām būtnēm darīt to pašu. Grūtniecība ir zelta vārds, bet daudz kas līdzīgi zelts šajās dienās, grūtniecība ir vērtīga, bet dārga. Tik dārga ir tāda grūtniecība, ka vecākiem ir jāmaksā daudz par jaunas būtnes nodošanu šajā zemē.

Šis maksājums ir nevis nauda, ​​bet gan laiks un aprūpe. Vārdu „grūtniecība” var viegli izrunāt, bet dzīvošana caur to ir kaut kas līdzīgs ķeršanai. Ja jūs nezināt pareizo taktiku, lai izdzīvotu, jūs varētu atrast sev grūtības, lai sasniegtu virsotni bez pienācīga pamatojuma. Ja jūs zināt šīs troses, grūtniecība ir klusa un viegla lieta. Mātēm, kurām ir bijušas pieredzes, tas tiešām ir viegla dzīve, bet pirmajiem taimeriem, iespējams, vēlēsities to pārbaudīt ar saviem ekspertiem.

Bērns iekšā ne vienmēr ir bijis bērns, kas gudrs, un arī tas nav pārvērties par sevi nakts laikā. Grūti deviņi mēneši, kas seko grūtniecības laikā, ir dīvains emociju tornado, kas met visu vietu. Vienu minūti pēkšņa svētlaime var kļūt par emocionālu uzliesmojumu, kam seko smaga depresija, līdz kāds jums dos jūsu iecienītāko tuksnesis, kas liek jums uzreiz iedegties.

Redzēt vairāk: 22 nedēļas grūtnieces simptomi

Tomēr medicīniskajā termiņā šie deviņi mēneši tiek izdalīti nedēļas formā, katru nedēļu vēl sadalot trimestros. Visu deviņu mēnešu kopsavilkums tiek apkopots dažu nedēļu laikā, tas ir, tieši 40 nedēļas, kad bērns piedzīvo ievērojamu attīstību, līdz tas beidzot atgādina cilvēka bērna pilno versiju, un tad sākas vairāk vietas līdz dienai, kad viņš izspiež viņas dzemdē un pasaules gaismā.

Ko domāt par šo nedēļu:

Ar laiku viens pamanīs sev atvieglojumus lietās, kad viņa beidzot saprot, ka viņas rīta slimība tiek aizstāta ar labu naktsmieru, viņas pēkšņa paranoija ātri mainās, kad viņa jūtas no viņas mazuļa. Ar garo laika posmu māte un bērns attīsta šo dziļo būtisko attiecību, kurā nepārprotami tiek ņemtas vērā nepamanītas sūdzības. Kad māte jūtas diskomforta dēļ, viņa zina, ka bērns grib ēdienu. Kad bērns saprot viņas mātes diskomfortu, viņa izpilda deviņus lielus mēnešus.

Bērna augļa attīstība:

Šīs 40 nedēļas ir sadalītas trimestrī. Pirmais trimestris ir tas, kur bērns vienkārši blastu cistas formā piesaista sevi un joprojām ir svešā formā. Ar nedēļām viņš pārvēršas par embriju un pēc tam augli. Otrais un trešais trimestris iezīmē bērna sasniegumus. 26. nedēļa ir “zelta laikmeta” pēdējā nedēļa, kas ir vēl viens otrā trimestra nosaukums. Dažas izmaiņas, kas šonedēļ redzamas jūsu mazulim, ietvers:

Savā 26. nedēļā bērns tagad noapaļo līdz pat divām mārciņām un 23 cm garu mērījumu. Tā kā viņa attīsta sajūtas, muguriņas stiprinās, dodot viņai brīvu pārvietošanās iespēju pēc vēlēšanās. Šīs kustības tagad ir aizvien vairāk un vairāk pamanāmas. Ar viņas saķeri, viņa tagad var spēlēt ar sevis apli vai apgrūtināt vēderu vai spēlēt ar viņu piestiprinātu vadu.

Āda:

Viņa ķermenī esošā lānija tagad lēnāk kļūst mīkstāka un mēģina aiztikt prom. Ar to plāns tauku slānis sāk nogulsnēties ķermenī, nodrošinot viņai perfektu bērnu formu.

Redzēt vairāk: 23 nedēļas grūtniece

Acis:

Šīs nedēļas izcilība ir tāda, ka bērns tagad beidzot var pielāgot savas acis uz redzes dāvanu, jo viņa beidzot atver acis, lai redzētu apkārtējo apkārtni. Viņa mirgo un iztīra acis, un tagad var redzēt, kas vai kur viņa visu laiku aug. Bērnam savās agrīnās stadijās ir aizvērtas acis, bet lēnā gaisma izraisa mirdzumu. Šeit 26. nedēļā ultraskaņa var noķert viņu mirgojošu iekšpusē, jo viņa acis izskatās apkārt. Acis tomēr ir gaišākas krāsas dēļ pigmentācijas trūkuma varavīksnēs, kas mainās pēc dzimšanas.

Seksu noteikšana:

Līdz šim bērna dzimums ir ievērojams un atšķirīgs, tādēļ, ja kāds vēlas uzzināt dzimumu, ko viņi var brīvi darīt. Pirms tam dzimums bija nedaudz skaidrs, ar kuru ārsti varēja pateikt atšķirību, bet tagad viņi ir kļuvuši pamanāmi. Zēnam šonedēļ viņa sēklinieki beidzot nokritīs līdz viņa tagad pilnībā veidotajam sēkliniekiem, un meitenēm tagad ir izveidojušies tuneļi, kas ir olnīcās, kur jau ir jau no sešiem līdz septiņiem miljoniem primitīvu olu. Tomēr, ja bērns ir piedzimis, šis skaitlis samazinās līdz diviem.

Sirds:

Līdz šim viens no jūsu radiniekiem var uzlikt ausu vēderam un dzirdēt bērna sirdsdarbību, jo tas ir palielinājies ar katru pamošanās brīdi. Tagad sirds sūknē asinis savā ķermenī un arī spēj radīt sarkanās asins šūnas.

Redzēt vairāk: 25 grūtniecības nedēļas

Elpošana:

Šajā nedēļā bērna plaušas un nāsis ir sākušas attīstīties, nedēļas beigās tas tiks pabeigts. Nostrils ir svarīgs, un tas drīz tiks pabeigts, bet plaušas nav tik strauji, jo alveoli, tas sāk pārklāties uz plaušām. Plaušas palīdzēs Jūsu bērnam labi un veselīgi elpot.

Svars:

Jūsu bērns vēl nav kļuvis par pilnvērtīgu cilvēku, kuru viņi iznāks kā un joprojām ir augšanas procesā. Viņš sver, kur ir mazāks par kilogramu, bet visbiežāk tas ir 900 grami. Viņam šajā skatījumā joprojām ir garš ceļš, bet lielākā daļa jūsu rūpes beigsies līdz šīs nedēļas beigām.

26. nedēļas grūtniecības simptomi un to pārvarēšana:

Māte kā parasti aug kopā ar bērnu.

Asinsspiediens:

Parasti ap šo laiku asinsspiediens ir atšķirīgs, jo ir vai nu bērna spiediens, vai pārmērīga sieviešu hormonu ražošana. Tāpēc dominē augsts vai zems asinsspiediens. Bieži pie galējībām veselības stāvoklis, ko sauc par preeklampsiju, veidojas augstā asinsspiediena dēļ. Tas parasti ir rezervēts 37. nedēļai, jo pieaugošais spiediens tomēr var būt par agru. Samaziniet sāls patēriņu pēc iespējas mazāk, jo pretējā gadījumā tas var izraisīt jūsu stāvokļa pasliktināšanos. Līdztekus tam mēģiniet arī saglabāt zemu cukura patēriņu. Nedēļas laikā konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, kur jūs stāvat.

Nogurums:

Tagad, augot izliekumam un smagajam svaram, māte vienlaicīgi var justies vairāk noguris un nemierīgs. Izpūšanās šajā laikā ir izplatīta un ir normāla, kā to teica ārsts. Labākais veids, kā pārvarēt šos jautājumus, būtu rūpēties par savu vispārējo veselību un lūgt padomus no jūsu ģimenes locekļiem, kuri ir bijuši jūsu priekšā. Rūpes par citiem vairs nav jūsu darbs, ja jums ir laiks atpūsties, jums vajadzētu atpūsties, nākamajos 8 mēnešos jūsu gulta būs jūsu labākais draugs.

Meitas rūpes:

Grūtniecības perioda 26. nedēļā māte saskarsies ar dažām pārliecinātām problēmām, piemēram, elpas trūkumu un sirds apdegumiem, jo ​​augošais bērns nospiež jūsu orgānus, lai padarītu vietu sev. Šī spiediena rezultātā tas izraisīs dzemdes un plaušu bojājumus. Lai pārvarētu šo problēmu, jums vajadzētu uzturēt diētu ar veselīgu pārtiku, ņemt pārtiku pirms divām stundām, lai gulta būtu laba veselībai. Pirms došanās pie gultas, ņemiet daudz ūdens, ja jūs atpūšaties, tas nozīmē mazāk rūpes.

Viltus kontrakcijas:

Šajā mēnesī māte sāks piedzīvot bailes par pārtraukumiem vājas dzemdes kontrakcijas, kas parasti sākas pusceļā. Bet nav iemesla uztraukties par to, tas ir tikai jūsu ķermenis gatavojoties ierašanās stāvoklim. Tomēr, ja jūtat daudz sāpju, jums ir jākonsultējas ar savu ārstu par dažām grūtībām

Krākšana:

Ja jūsu grūtniecība ir augusi līdz šim, krākšana ir galvenā problēma, kas jāpārvar. Jūsu hormoni ir iemesls, kāpēc jūs vainojat, un jums par to nav jāuztraucas. Ja jūs domājat, ka jūsu krākšana kaitēs jūsu partnerim, jūs varat izmantot deguna sloksni, lai izvairītos no krākšanas.

26. nedēļas aktivitātes:

Abortēšanas risks šajā posmā lielākoties tiek darīts, lai jūs varētu rūpēties par savu bērnu stāvokli un pozu guļot un sēžot, kad veicat kādu darbību, veicat lēni un vienmērīgi, bez smagas pacelšanas, vienkārši dariet vienkāršu vingrošanu un diētu. .

Diēta un vingrinājumi 26. nedēļā:

Diēta:

Augļi un dārzeņi:

Šonedēļ ielādējiet sevi ar katru svaigu augļu un dārzeņu ķekaru. Tie var būt banāni, apelsīni, āboli, brokoļi, spināti un pupiņas. Kopā ar augļiem un dārzeņiem jums ir jāņem rīsi un kukurūzas pārslas.

Neapstrādāts pārtikas produkts:

Pārtikas barības vielas parasti tiek zaudētas vārot, un pārtikas produkts tiek ņemts vērā, palīdzot ierobežot jūsu pārtikas alkas. Turklāt tas nozīmē lielāku labumu jūsu mazulim un jums. Lielākā daļa pārtikas un dārzeņu ir veselīgāki, neapstrādāti; tomēr pārliecinieties, ka tās ir labi nomazgātas.

Ūdens:

Ūdens ir būtiskākās barības vielas, lai cīnītos pret bojājumiem, kas nāk jūsu ceļā. Tas palīdz jums uzturēties veselīgāku ilgu laiku, kas palīdzēs jums saglabāt savu svaru

C vitamīns:

C vitamīns ir būtiska uzturviela, kas palīdzēs jums dzīvot veselīgāk. Ieskaitot Citrusaugļus, piemēram, apelsīnu un citronus, jūsu ikdienas uzturā palielinās ķermeņa izturību. Dažu vīnogu augļu izmantošana ir laba ideja.

Cālis:

Kamēr jums ir nepieciešama visa liesa gaļa, vistas gaļai jābūt jūsu pirmajai, jo tā uztur jūsu veselību un devas jūsu proteīnam nekādā laikā. Labākais no tā ir tas, ka vistas ir vienlīdz lētas.

Vingrinājumi:

Ir maz vingrinājumu grūtniecības laikā:

Vēdu paplašināšana:

Sēdieties ar kājām, kas pārklājas, un apakšējā muguras daļa, un rokas uz vēdera. Saglabājiet muguru un plecus pakāpeniski ieelpojot degunu, palielinot vēderu. Dariet to 5-10 minūtes dienā.

Squat:

Squat ir labākais vingrinājums, jo tas palīdz uzlabot jūsu pozu un padarīt plašāku vietu jostas vietai paplašināšanai. Ir vairāki squats varianti, un lielais tupēt būs jūsu stāvoklis.

Stiepšanās:

Šajā posmā gulēšana tavā normālā stāvoklī būs izaicinoša, jums grūtniecības laikā ir jāpieliek dažas stiepšanās, un tas dos jums elastību, kā arī stiprinās jūsu kājas un muskuļus.

Pastaigas:

Pastaigāšana grūtniecības laikā palīdzēs samazināt elpošanas problēmas un visu stresu, pastaigas palīdzēs atjaunot Jūsu ķermeni un prātu. Tas jūs un jūsu bērnu saglabās, kā arī veselīgi, ja jūs staigājat regulāri.

Kuņģa regulēšana:

Mēģiniet uzturēt savu smaguma centru, lai tas atvieglotu darbu jūsu pozīcijā un izmēģinātu dažus vingrinājumus.

Sekss grūtniecības laikā 26. nedēļā:

Protams, šajā posmā var būt dažas problēmas saistībā ar grūtniecību, piemēram, jūsu bērna strauja attīstība šonedēļ, bet tas nenozīmē neko citu, bet mainās uz labu. Ja vēlaties dzert seksuālās aktivitātes, tas nav gluži slikta ideja; tomēr jūs vēlaties izmantot piesardzību ar savu nostāju.

Padomi, kā pārvarēt stresu grūtniecības laikā:

  • Atlikt katru no aktivitātēm, kas novada jūsu enerģiju par labu. Tas varētu būt kā atklāts ielūgums par milzīgu trauksmi.
  • Ēd labi, ir labs gan jūsu prātam, gan ķermenim. Veselīga pārtika un uzturs palīdzēs jums dzīvot veselīgi; augsta veselīgā barība ir Omega 3 neaizstājamās taukskābes, vitamīni un citas minerālvielas. Tas palīdzēs uzlabot jūsu veselību
  • Pavadot vairāk laika kopā ar savu ģimeni un savu partneri, jums palīdzēs uzturēt prātu veselīgāku un laimīgāku. Ja jums ir stress par jūsu finansēm, darbu vai mājokli? Atstājiet visas šīs lietas un dariet savu prātu brīvu.
  • Neļaujiet tehnoloģijai pārņemt jūs. Mūsdienās tehnoloģija strauji aug, ja jūs pavadāt brīvo laiku ar šo tehnoloģiju, piemēram, mobilie tālruņi vai televīzija ietekmēs bērnu. lai jūsu brīvais laiks varētu pavadīt kopā ar ģimenēm.
  • Tā ir laba ideja. Dziļa miegošana palīdzēs jums uzlabot savu veselību gan fiziski, gan fiziski. Tas arī palīdzēs jums un jūsu bērnam laimīgāk un mierīgāk.

Ārstēšana un pārbaude:

Ja plānojat grūtniecību, konsultējieties ar ārstu, lai iegūtu pilnīgu pārbaudi. Dažos gadījumos var būt nepieciešams mainīt vai apturēt dažas zāles. Sešus grūtniecības mēnešus Jums jālieto dažas zāles, lai ārstētu tādas veselības problēmas kā paaugstināts asinsspiediens un astma. Jums ir ieteicamas dažas zāles, lai izvairītos no klepus, alerģijas, kuņģa, sāpju problēmām:

  • Sāpes-Acetaminofēns. Nelietojiet ibuprofēnu un Naproksēnu.
  • Alerģija - ja ir alerģija grūtniecības laikā, Antihistamīni vai Ioratidīna mājiens. Izvairieties no pseidoefedrīna un dekongestantu lietošanas, piemēram, fenilphrine.
  • Klepus - smagam aukstumam - izmēģiniet Dekstrometorfānu.
  • Kuņģa problēmas - metamucils. Izvairieties no caurejas un minerāleļļas.
  • Sirds dedzināšana un čūlas - izvairieties no sirds dedzināšanas, mēģiniet antacīdus sīrupus un tabletes.

Padomi un piesardzības pasākumi:

  1. Mēģiniet pielāgot savu smaguma centru ar savu augošo bērnu bumpu. Izvairieties no papēžiem uz jūsu pastaigām.
  2. Diētai jābūt veselīgai. Izvairieties no jebkāda veida, kas var izraisīt skābumu vai grēmas, piemēram, nevēlamu pārtiku. Dzert daudz ūdens.
  3. Nakšņojiet vismaz 10 stundas dienā. Dziļas miega palīdz jums uzturēt prātu laimīgu.
  4. Mijiedarbība ar zālēm var kaitēt jūsu situācijai. Neaizmirstiet konsultēties ar ārstu pirms zāļu lietošanas.
  5. Pirms bērna piedzimšanas jums vajadzētu iegādāties gudrus drēbes, džemperus un satricinājumus, kas jūsu mazulim sniegs laimīgu sajūtu, un palīdzēs samazināt visu stresu.

Tagad, kad jūsu grūtniecība kļūst labāka ar laiku, neaizmirstiet, ka jūs nonākat pie situācijas atbildības un nopietnības. Ceru, ka nākamais trimestris to darīsit no vienas puses uz otru tikpat gludi kā šis. Jūs varat apmierināt šo padomu palīdzību un izmēģināt to savā mājā, ar savu mazuli būt laimīga nedēļa!

Loading...

Skatīties video: Rallijs Alūksne 2013 sacensību apskats - 2. daļa (Oktobris 2019).

Загрузка...