Skaistums un modes

Top 5 Vitamīni ārstēšanai ar pinnēm

Pin
Send
Share
Send


Pinnes ir ilgstoša problēma, ar ko galvenokārt saskaras cilvēki vecumā no 15 līdz 21 gadiem, pēc tam tas palēninās. Taču dažiem cilvēkiem šī problēma ir nemainīga, jo tā ilgst ilgāk, nekā nepieciešams, un tas parādās milzīgos daudzumos, kurus nevar noņemt tik viegli. Lai gan ir pieejami daži ļoti labi zināmi vitamīni, kas paredzēti pinnes ārstēšanai, šie vitamīni ir ļoti lietpratīgi, palīdzot jums cīnīties ar pinnēm no iekšpuses. Lai jūs varētu viegli atbrīvoties no šīs problēmas ilgtermiņā.

Viens no labākajiem E vitamīna īpašumiem ir tas, ka tam ir antioksidantu īpašības, kas dod tai spēju izārstēt pinnes un rētas, ko atstāj pinnes. Tas arī palīdzēs mitrināt ādu, dodot tai mirdzošu izskatu, tādējādi palēninot novecošanās procesu. Tas ir šķīstošs taukos un tādējādi viegli iekļūst ādā. Tas padara dzīšanas procesu ātrāku. Ir zināms, ka E vitamīns aizliedz kolagēna un elastīna ražošanu, kas abi ir ādas olbaltumvielas, tādējādi palīdzot ādai mazāk ietekmēt pinnes un rētas.

Vitamīni ir atrodami daudzos dažādos pārtikas produktos, kā arī padara to par daudzpusīgu risinājumu jūsu pinnes problēmai. Daudzas reizes cilvēkiem ir grūti iziet sabiedrībā, pateicoties pinnēm, kas saglabājas pat pēc pastāvīgas ārstēšanas.

Labākie vitamīni ACNE ārstēšanai:

Tālāk ir norādīti daži vitamīni, kas palīdz ar pinnēm.

1. A vitamīns:

A vitamīns ir labi zināms, lai ārstētu pinnes, un daudzi dermatologi to ir izrakstījuši visu gadu, lai cīnītos pret šo pastāvīgo ādas problēmu. Pinnes izraisa sava minerāla daudzuma trūkums jūsu ādā un ķermenī, un A vitamīns palīdz novērst ādu, palielinot ādas šūnu izturību un arī atdzesējot ķermeni, kas sakarstot izraisa arī pinnes. A vitamīnu var uzņemt tieši ar ārsta izrakstīto medikamentu palīdzību vai arī to var lietot ar augļu un dārzeņu starpniecību. Ļoti labi pazīstami augļi, kas bagāti ar A vitamīnu, ir āboli, kas katru dienu patērē ābolus, kas palīdzēs cīņā pret pinnēm. Tas ir viens no labākajiem vitamīniem, kas dziedē pinnes.

2. C vitamīns:

Citrusskābe, kas pazīstama arī kā C vitamīns, ir vēl viens liels vitamīns, kas palīdz cīnīties pret pinnēm. C vitamīnam ir aktīvs oksidētājs, kas, patērējot, palielina ādas elpošanas telpu tā, lai tas būtu aktīvāks nekā iepriekš. Otrkārt, pinnes izraisa skābju un baktēriju uzkrāšanās uz ādas, kuras C vitamīns efektīvi darbojas, lai nogalinātu lēni, bet vienmērīgi. C vitamīnu atkal var atrast kā ārsta izrakstītas zāles, un tas ir atrodams dažādos augļos, ieskaitot apelsīnus un citronus. Tas ir viens no labākajiem vitamīniem pinnes ārstēšanai.

Redzēt vairāk: Pinnes ārstēšana ar zālēm

3. D vitamīns:

Ir plaši zināms, ka D vitamīns absorbē ādu caur saules stariem, bet nepietiekams daudzums D vitamīna līmenis Jūsu organismā nozīmē, ka jūsu āda nav absorbējoša un nesatur pietiekami daudz D vitamīna. sāk veidoties nepieciešamais vitamīna pinnes. Mēģiniet iegūt tik daudz saules gaismas, cik vien iespējams, lai palīdzētu novērst šīs problēmas rašanos un apmeklēt ārstu, ja problēma joprojām pastāv. Tas ir viens no labākajiem vitamīniem, kas novērš pinnes.

Redzēt vairāk: Pinnes izraisa pārtiku

4. Omega 3 taukskābes:

Omega 3, kas galvenokārt atrodams jūras veltēs, ir pazīstams kā labākais pretiekaisuma vitamīns, ko dabai var piedāvāt. Vēlreiz, ja tas ir patiešām nepieciešams, omega 3 tiek uzskatīts par medikamentu, ko izrakstījis ārsts, bet tas vienmēr ir lieliski, ja jūs nepārtraukti samaziniet savu pinnes, patērējot ikdienas mērenu jūras produktu daudzumu, kas ir bagāts ar šo neticīgo vitamīnu. Tas ir viens no labākajiem vitamīniem, lai ārstētu pinnes.

5. Selēns:

Selēns ir ļoti spēcīgs antioksidants, kas palīdz aizsargāt citus antioksidantus. Tas ir atrodams galvenokārt riekstos un sēklās, un tas ir lielisks veids, kā efektīvi ārstēt pinnes. Jo vairāk riekstu jūs ēdat dienā, jo vairāk antioksidējošo faktoru izplatās caur ķermeni, palielinot organisma imunitāti pret pinnēm un citām iekaisuma problēmām. Selēns ir ļoti efektīvs minerāls, un tas ir viegli atrodams, lai gan ir tiešas zāles, kas nodrošina kontrolētu selēna devu cilvēkiem, kuri cieš no milzīgiem aknes daudzumiem. Tas ir viens no labākajiem vitamīniem pinnes ārstēšanai.

Vitamīna piedevas pinnēm:

Tātad, kā jūs plānojat sniegt ādai E vitamīnu? Šeit ir daži no mūsu ieteikumiem, ko jūs varētu izmantot, lai sniegtu dāsnus vitamīnus ādas kopšanai. Tās ir dažas labākās piedevas, kas paredzētas ādas pinnēm.

1. E vitamīns un alvejas:

Jums būs nepieciešams:

  • 3 vitamīna E kapsulas
  • 1 ēdamkarote alvejas želeja

Kas jums jādara: Atlaidiet kapsulu un labi samaisiet ar ēdamkaroti alvejas želejas. Uzklājiet to labi visā sejā.

Kad jums vajadzētu izmantot: Lietojiet katru dienu no rīta. Varat to izmantot arī vakarā, pirms aiziet pensijā.

Kā tas palīdz: Ir zināms, ka Aloe Vera samazina eļļas pārpalikumu un nomierina niezi no ādas. Ir zināms arī, ka no ādu noņem netīrumus. Šūnu attīstība ir alvejas galvenais mērķis.

2. A vitamīns:

A vitamīns galvenokārt ir sastopams pārtikas produktos, piemēram, liellopu aknās, vistas aknās, sviestā un krējumā. Olas un veselā gaļa ir vēl viena iespēja, lai jūsu uzturā iekļautu savas rētas un efektīvi ārstētu tās. Vitamīnam ir daži spēcīgi antioksidanti, kas cīnīsies ar brīvajiem radikāļiem. Kas tas parasti ir, tas kontrolē tauku ražošanas apjomu un līdz ar to A vitamīns ir laba izvēle tiem, kam ir taukaina āda.

3. B vitamīna komplekss:

B vitamīna kompleksā ir astoņi citi vitamīni, piemēram, B1 B2 B3 B5 B6 B7 B9 B12. Ja Jums ir pinnes, B kompleksa B3 elements mazinās iekaisumu. Tas samazinās pietūkumu, tādējādi maigi nospiežot netīrumus, kas radīja pinnes.

Redzēt vairāk: Shahnaz Hussain padomi Pimple Marks

Vitamīna piedevas Jūsu ādas kopšanai ir vislabāk lietojamas kapsulu veidā vai ikdienas uzturā. Lai iegūtu skaidru un pinnes brīvu ādu, ir svarīgi, lai Jūs arī rūpīgi rūpētos par ādu. Mazgāšana ar atdzesētu ūdeni nekavējoties atkal atgriezīsies mājās un saglabā ādu bez ķimikālijām naktī, ir galvenais veids, kā sākt veselīgu izskatu un bez ādas.

Attēla avots: Shutterstock

Skatīties video: TRUE Hockey ZPalm Gloves (Jūlijs 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send