Matu kopšana

Kā saglabāt veselīgus matus?

Pin
Send
Share
Send


Vai vēlaties veselīgus matus? Kurš nevēlas garus un veselīgus matus? Matii ir svarīga loma mūsu vispārējā personībā un arī būtiska dzīves daļa. Ja vēlaties spīdīgus, veselīgus un dinamiskus matus, tad jums ir jāpievērš uzmanība matiem. Veselīgi mati arī padara personu pievilcīgāku. Veselīgi mati uzlabo jūsu uzticību, jo tas darbojas kā liels faktors, kas nodrošina uzkrītošu personību. Tādējādi šodien šajā rakstā mēs jums pastāstīsim, kā saglabāt veselus matus.

Kā padarīt matus spēcīgus un veselīgus:

Tagad zemāk mēs sniedzam jums dažus vienkāršus un vienkāršus padomus, kā jūs varat iegūt veselīgus matus. Tie ir šādi;

1. Pareiza diēta:

Pareiza diēta ir atbildīga par matu veselību. Šim nolūkam jums ir jālieto C vitamīns un bagāts ēdiens. Tāpēc ikdienas uzturā jāietver kāposti, spināti, olas, zaļās dārzeņi, pupas, lēcas, zivis utt. Šī diēta piedāvā spīdumu no iekšpuses, jo šie vitamīni dod tauku. Jums jāizbēg no neveselīgas pārtikas un jāsaņem sabalansēts uzturs, kas ir pilns ar proteīniem, kalciju, vitamīniem un daudz ūdens.

2. Ierobežojiet mazgāšanu:

Ierobežojiet matu mazgāšanu divreiz nedēļā. Vienreiz mazgāšana ir arī labāka. Pārmērīga mazgāšana atdala matus no parastās eļļas, izraisot to nožūšanu un radot to papildus, kas piemērota rotājumiem. Vienmēr uzklājiet vieglu šampūnu, kā arī uzjautrinošu kondicionieri.

3. Matu stāvoklis:

Kondicionieris pēc šampūns ir nepieciešams, jo tas nodrošina mitrumu matiem, taču tā mīkstināšana un papildu pielāgošanās iespēja. Kondicionieris rada matus atslābinošus, lai ķemmētu pēc dušas, tādējādi ierosinot mazāk kaitējuma. Smērējamais kondicionieris sadalītajiem galiem, citādi jūsu mati parādīsies taukaini.

Redzēt vairāk: Kā saglabāt nieru veselību

4. Masāža galvas ādu:

Maigi mīkstu galvas ādu, izmantojot plaukstu, kā arī pirkstu galus sfēriskās kustībās. Tas palīdz saglabāt matus spīdīgus un veselīgus, jo tas palielina matu asinsriti.

5. Trimējiet savus krēslus Bieži:

Tas ir ieteicams apdares matus katrā 6-8 nedēļā. Tā kā tas aizņem nobeigušos priekšmetus, lai saglabātu matus labākajā formā. Bieži vien 1 vai 2 collu griešana ir pietiekama, lai novērstu atdalītos galus. Katru mēnesi apgrieziet galus, lai saglabātu matus veseliem un bez maksas.

6. Matu maska:

Smērēt matu maska ​​tomēr vienu reizi mēnesī, lai piedāvātu dziļu kondicionēšanu un iedvesmotu maigumu un spīdumu. Uzklājiet matu maska, kas ir īpaši paredzēta jūsu matu kategorijai, vai nu mati ir taukaini, sausi vai krāsoti.

Redzēt vairāk: Padomi veselīgām acīm

7. Ķemmes izmantošana:

Lietaini mati ir vairāk pakļauti kaitējumam nekā sausiem matiem, jo ​​tas ir īpaši elastīgi un ir ļoti iespējams, ka tie būs saplēsti. Izvairieties no matu mazgāšanas. Kā alternatīvu, jums ir jāmazgā daži detangeri, turklāt uzklājiet plašu zobu ķemmi, lai noņemtu mezglus un samazinātu lūzumu.

8. Izmantojiet satīna spilvendrānu naktī:

Aizstāviet savas slēdzenes naktī, guļot uz zīda vai satīna spilvendrāna. Miega laikā jūs varat arī segt zīda galvas lakatu. Ja jūs izmantojat kokvilnas spilvendrāna, tad izvairieties no tā, jo tas var nožūt slēdzenes. Izvairieties no miega ar saspringto zirgaste, jo tas noved pie bojājumiem.

9. Izvairieties no krāsošanas un karstu veidošanas rīku:

Bieža krāsošana, kā arī karstā dizaina rīki matiem izraisa ilgstošu matu izkrišanu. Līdz ar to jūsu mati kļūst sausi, stingri un ievainoti, un par to jums nerūp. Izvairīšanās no atkārtotiem apdares veidiem, izmantojot apsildāmus stila darbarīkus vai krāsošanu vai balināšanu, ir daži no jūsu neveselīgo matu iemesliem.

Redzēt vairāk: Kā uzlabot sirds veselību

Mēs ceram, ka šis raksts palīdzēja jums saprast, kā saglabāt veselīgus matus. Lai gan jūs varat sekot šiem padomiem, lai sasniegtu labus rezultātus, jums jāzina, ka veselīgi mati ir atkarīgi arī no tādiem faktoriem kā dzīvesveids un ģenētika. Daudzi cilvēki varētu mantot trauslus, mīkstus matus no saviem vecākiem. Šādos gadījumos jārūpējas, lai izvairītos no agrīnām bojājumu pazīmēm. Mūsdienās lielākā daļa sieviešu vēlas izskatīties skaisti uzreiz. Viņi izmanto visu veidu stilu, kas var bojāt matus pēc remonta. Izvairīšanās no šīm nelielajām kļūdām noteikti var uzlabot matu vispārējo kvalitāti.

Skatīties video: Blondu, krāsotu matu kopšanas rutīna! (Augusts 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send