Skaistums un modes

Oolong tēja grūtniecības laikā

Pin
Send
Share
Send


Vai esat rīta tējas cilvēks? Vai jums ir brīnums, ka jūs palaidīsim garām savu iecienītāko tējas kausu? Vai jūs domājat, vai es varu dzert oolong tēju grūtniecības laikā? Ja lielākā daļa atbildes uz šiem jautājumiem ir jā, tad jūs esat nonācis īstajā vietā. Ideālā gadījumā grūtniecības laikā ieteicams izvairīties no kofeīna dzērieniem. Tomēr tām grūtniecēm, kas ir atkarīgas no tējas, katru dienu ir atļauta 200 mg kofeīna. Labā ziņa ir tā, ka kofeīna saturs oolongā ir mazs, padarot to absolūti drošu gan grūtniecei, gan bērnam.

Oolong tējas ieguvumi grūtniecības laikā:

Oolong tēja ir ķīniešu tējas forma, kas ir populāra visā pasaulē. Tas ir īpaši pazīstams ar saviem eksotiskajiem aromātiem, kas ir ļoti atšķirīgi atkarībā no apakššķirnēm. Turklāt oolong tējas īpašības atšķiras arī atkarībā no tā sagatavošanas un žāvēšanas procesa. Oolong tēja ir pakļauta svarīgām uzturvielām un antioksidantu īpašībām, kas padara to par obligātu, īpaši grūtniecības laikā. Daži no oolong tējas ieguvumiem veselības jomā ir norādīti zemāk:

1. Cīnās ar brīvajiem radikāļiem:

Oolong tēja ir piepildīta ar antioksidantu īpašībām, kas palīdz novērst brīvos radikāļus no organisma. Līdz ar to dzerot oolong tēju grūtniecības laikā, aizsargā no kaitīgajām sekām, ko rada šie brīvie radikāļi, piemēram, diabēts, vēzis, reimatoīdais artrīts un ateroskleroze.

Redzēt vairāk: aveņu lapu tēja grūtniecības laikā

2. Palīdz svara vadībai:

Lai gan grūtniecības laikā svara pieaugums ir veselīgs, grūtniecēm ir jāpaliek prom no nevēlamo mārciņu pievienošanas. Oolong tējas polifenoli palīdz efektīvi pārvaldīt svaru, regulējot vielmaiņu organismā.

3. Vai pretvēža īpašības:

Oolongas tējai piemīt polifenoli savienojumi, kas kavē jebkāda veida vēža augšanu organismā. Oolong tējas pretvēža īpašības padara to par ieteicamu dzērienu grūtniecēm grūtniecēm.

4. Labi Jūsu ādai:

Vienkāršs veids, kā uzlabot savu grūtniecību, ir dzert oolong tēju. Oolong tēja ir pildīta ar polifenoliem, kas darbojas kā anti-alerģiski savienojumi un tādējādi palīdz mazināt kairinājumu, kā arī hroniskas ādas problēmas.

Redzēt vairāk: liptona tēja grūtniecības laikā

Saistītie riski:

Lai gan mēs zinām, ka kofeīna saturs tējā ir mazāks nekā kafija, vai jūs pat zinājāt, ka alus ražošanas process regulē arī kofeīna saturu tējas? Tāpēc kofeīna daudzums jūsu tējas kafijā ir atkarīgs no tā, cik ilgi to gatavojat. jūsu oolong tējas pagatavošana uz ilgu laiku var uzlabot aromātu, bet tas palielina arī kofeīna saturu, kas var būt kaitīgs grūtniecības laikā. oolong tēja, ja to lieto regulāri vai lieko daudzumu grūtniecības laikā, var izraisīt dažas blakusparādības. Dažas pārmērīgas oolong tējas dzeršanas kaitīgās sekas ir:

  • Aborts
  • Zems dzimšanas svars
  • Miega un elpošanas grūtības jaundzimušajam
  • Palieliniet sirdsdarbību zīdaiņiem
  • Nedzīvi dzimušais

Oolong tējas labvēlīgās īpašības ir daudz labākas nekā kaitējums, kas var rasties tajā esošā kofeīna marginālā daudzuma dēļ. tādēļ grūtnieces grūtniecēm var dzert oolong tēju. tomēr mēs visi zinām, ka pārmērīgs daudzums var kaitēt organismam, īpaši grūtniecības laikā, kad jūsu nedzimušais bērns var arī ciest slikti.

Redzēt vairāk: es varu dzert kumelīšu tēju grūtniecības laikā

Tādēļ ir ieteicams lietot oolong tēju mērenā grūtniecības laikā. runājot ar savu ārstu par tējas tējas daudzumu, ko varat dzert grūtniecības laikā, tiks nodrošināta drošāka un veselīgāka grūtniecība.

Pin
Send
Share
Send