Skaistums un modes

25 Dabiskie mājas līdzekļi pret klepu un aukstumu

Pin
Send
Share
Send


Mēs visi esam tur bijuši, kad šis vienkāršais aukstums neļāva jums apmeklēt šo kempinga braucienu vai neliels klepus lika jums pārtraukt grupas darbību. Kaut arī klepus un aukstums ir ļoti bieži sastopamas nevēlamas slimības, kuras mūsu ķermenis iet cauri, neprasot pienācīgu aprūpi šādā vājā laikā, var izrādīties letāls. Vienkārša viegla klepus un aukstums nekad nenonāca, bet ar mūsu imunitāti pauzei daudz patogēnu brīvi iekļūst mūsu ķermenī. Šis iemesls, kāpēc tas noved pie augstām drudzēm un ilgstošiem klepus galu galā līdz vietai, kur jūs pat varētu būt saistīts ar asinīm, un tas viss, jo, ja nepieciešams, netika veikta pienācīga aprūpe.

Dabiskie mājas līdzekļi pret klepu un aukstumu:

Tagad mēs visi zinām, ka saaukstēšanās un klepus nepietiek, lai mēs steidzamies medicīniskai aprūpei, tāpēc mēs izstrādājam mājas līdzekļus klepus un aukstuma dēļ. Šeit ir dažas lielas idejas, kā var pārspēt aukstu un klepu, kas sēž mājās, izmantojot vienkāršus dabas aizsardzības līdzekļus.

1. Ķiploki klepus un aukstuma gadījumā:

Viens no labākajiem mājas līdzekļiem, lai izārstētu kopējo klepu un aukstumu, ir ķiploki. Tas ir anti-vīrusu, anti baktēriju un anti sēnīšu elements var strādāt brīnumus par savu veselību. Var izmantot ķiplokus, izspiežot to un lēnām mazliet patērējot. Izņemot šo, labākais veids, kā izmantot ķiplokus, lai ārstētu saaukstēšanos, ir sautēt to ar mazu gēnu vai sviestu un patērēt to. Tā arī rūpējas par jūsu imunitāti, jo šajā laikā organisms ir pakļauts dažādām slimībām. Lai nodrošinātu ātru atveseļošanos, ikdienas ēdienreizē var izmantot arī ķiplokus.

Redzēt vairāk: Home Remedy For Cold For Kids

2. Ingvers:

Senā ķīniešu metode norādīja uz ingvera izmantošanu, lai ierobežotu saaukstēšanos un iesnas, un tas pats attiecas uz zināšanām Indijas Ajūrvēdā. Ingvers ir labi pazīstama tradicionālā metode, kas, kā zināms, nekavējoties izārstē klepu un aukstumu, un tas ir labākais veids, kā ieteikt karstu tvaicējošu glāzi ingvera tēju, dažkārt var sajaukt ar citronu un medu. Tā ne tikai garšo brīnišķīgi, bet arī svaigu un atver jūsu bloķēto deguna eju.

3. Eikalipts Ieelpošana:

Eikalipts būtībā ir augs, kas ir slavens ar gumiju un eļļām un kokmateriāliem, taču tas var būt pārsteigums, kā eikalipta ieelpošana var palīdzēt jums atbrīvoties no pārslogotās krūtīm un deguna deguna. Kad mēs sakām ieelpot eikaliptu, mēs nenozīmējam pašu augu, bet viss, kas mums nepieciešams, ir daži pilieni šī ēteriskās eļļas. Virs viršanas virsmas ielej dažus pilienus eikalipta eļļas un pēc tam nosedziet galvu ar dvieli, izveidojot mājas spa situāciju, kur jūs saliecat virs ūdens virsmas un elpot tvaikā. Tas ir ļoti efektīvs veids, kā izārstēt saaukstēšanos.

Redzēt vairāk: Home Remedies For Fever un Cold

4. Saline deguna aerosols:

Sāls ir mūžīgs draugs vīrusu patogēnu ārstēšanā. Aukstās dienās mūsu ķermenis ir vājš, jo mēs zaudējam imūnsistēmu. Sāls mūsu ķermenī palīdzēs mums cīnīties pret vīrusu un kaitīgiem svešķermeņiem. Lai gan mēs nevaram patērēt sāli nedaudz, tas ir efektīvs veids, kā sevi izārstēt. Labākā metode ir atšķaidīta šķīduma pagatavošana no sāls un cepamais sodas, kas sajaukts ar ūdeni, un pēc tam tiek izmantots deguna aerosolā, lai izsmidzinātu to degunā. Ir zināms, ka sālsūdens atver jūsu bloķētās daļas.

5. Medus dziedē klepus un aukstumu:

Medus jau iepriekš izmantoja pētījumos, kuros bērni ar medus palīdzību ir izārstēti no aukstuma. Medus ir apgalvots, ka tam ir antioksidants un pret baktēriju īpašums, kas palīdz nomierināt iekaisušo kaklu, tādējādi palīdzot jums atbrīvoties no kairinājuma. Var lietot vai nu medu, vai arī izmantot to pastilpa veidā. Tas ir labākais izārstēt bērniem un bērniem, jo ​​tas ir salds mutē un ātri strādā.

Redzēt vairāk: Home Remedy klepus grūtniecības laikā

6. Šķidruma uzņemšana:

Cietā uzņemšana ir jūsu vāja ķermeņa nepieciešamība, bet viena lieta, kas jāuztur un jātur nemainīga, ir šķidruma uzņemšana organismā, kas palīdzēs uzturēt jūsu kaklu siltu un niezi, vēl viens iemesls, kāpēc klepus var būt pārspīlēts. Lai izvairītos no sausas niezošas rīkles, vistas zupa, ūdens, sulas un enerģijas dzērieni ir vislabākais veids. Atturieties no aukstiem vai karstiem dzērieniem, piemēram, aukstiem dzērieniem un siltu kafiju, kas var darboties kā diurētisks līdzeklis un jūs atūdeņo.

7. Astragalus:

Atkal no Ķīnas tradīcijām Astragalus saknes bija pazīstamas kā eliksīrs vājinātajai ķermenim. Tas ir pret baktēriju, pretsēnīšu un antioksidantu īpašībām, kas uztur aukstu līcī, kamēr astragalus darbojas jūsu ķermenī, lai saglabātu imunitātes vairogu stipru un aizsargājošu. Kaut arī var iegādāties pārklases kapsulas, labākais veids ir gatavot zupu no vārītiem astragalus saknēm un patērēt to.

8. Kārkla:

Kaut arī nosaukums norāda uz augļiem, austene būtībā ir augs, ko bieži lieto saaukstēšanās un sausa klepus ārstēšanai. Tā arī darbojas, lai izveidotu spēcīgu imūnsistēmu. Vai nu sulas, vai izmantojiet veikalā nopirktas kapsulas. Tas ir viens no visefektīvākajiem dabiskās mājas līdzekļiem klepus un aukstuma gadījumā.

9. Skatīties, ko jūs uzņemat:

Sakarā ar neskaidru imūnsistēmu pareizais uzturvielu īpatsvars organismam ir obligāts, un, sākot ar antioksidantiem, piemēram, ogām un vitamīniem, kas satur apelsīnus un kaļķus, ir jānodrošina, ka proteīna uzņemšana viņu organismā ir pietiekama. D vitamīns ir arī stingra prasība. Tāpēc saraksts ar pārtikas produktiem, kas ir obligāti jāiekļauj sarakstā, ir olas, tofu, piena produkti, gaļa un vesels dārzeņu daudzums. Reizēm var būt arī dažas garšvielas un garšaugi.

10. Tvaika ieelpošana:

Mājas līdzeklis klepus un aukstuma gadījumā ietver pirmo un galveno soli tvaiku ieelpošanai, lai novērstu deguna dobuma sastrēgumus. Bieza flegma uz deguna dobuma uz tvaika ieelpošanas mīkstina spītīgo flegmu un atvieglo tā, lai mazliet pūšot var mazināt deguna cauruli. Jūs varat bieži pievienot dažus pilienus būtiska rozmarīna vai lavandas eļļas vārītajam ūdenim, lai iegūtu papildu piesardzību.

11. Rīta dzēriens:

Sāciet savu dienu aukstā un gripa starpā ar siltu siltu glāzi ūdens, galda karoti medus un kaļķu saspiešanu. Medus vienmēr ir uzskatīts par dabisku dziednieku, un antioksidantiem bagātināta kaļķa vai citrona izmantošana var palīdzēt jums atbrīvoties no sastrēgumiem. Siltais ūdens pats par sevi ir brīnumdarītājs un mierinātājs aukstuma un gripas dienām.

12. Svētais baziliks un medus:

Svētais baziliks, kas pazīstams arī kā tulsi, ir vecs vecais līdzeklis tieši no mūsu vecmāmiņas, kur viņi teica, ka jebkāda veida rīkles problēma, vai tā ir nieze vai sāpīgums, var tikt viegli atcelta un noņemta, izmantojot svēto baziliku tējas karoti medus. Svēto baziliku var iegādāties no tuvējās botānikas vai vienkārši no vietējā pārtikas preču veikala.

13. Gargle:

Mājas aizsardzības līdzekļi aukstumam un klepus arī ietver gargling kā vienu no svarīgākajām metodēm, lai nomierinātu iekaisis kakls, vienlaikus saglabājot jūsu krūšu un rīkles dobumu. Parastais siltais ūdens, kas, iespējams, sajaucas ar nelielu sāls vai ingvera eļļas pilienu vai pat iekaisis kakla zāles, palīdzētu jums nomierināt kakla muskuļus, ļaujot tiem atvērt, kamēr nātrija faktiski var palīdzēt samazināt sāpes un pietūkumu.

14. Piparmētra mazina auksto un klepu:

Piparmētru var izmantot augu eļļas veidā vai vienkārši sasmalcinot piparmētru lapas un pievienojot to jūsu skalošanas ūdenim. Mint ir dabisks dzesēšanas līdzeklis un var atdzist sāpīgas sarkanās pietūkuma sajūtas rīklē, kamēr atvērtas tukšas dobuma dobes, lai jūs varētu elpot svaigā un brīvā veidā.

15. Cepamais sodas deguna aerosols:

Veikt ātru deguna aerosolu, izmantojot cepamais sodas, un pārliecinieties, ka tas ir pietiekami labi atšķaidīts ar ūdeni, lai šķīdums būtu ūdeņains. Tagad izmantojiet deguna smidzinātāju vai iemērciet, lai izsmidzinātu dažas deguna dobumā tā, ka deguna sastrēgumus var atlaist, tādējādi ļaujot gaisam nokļūt no deguna dobuma. Pēc tam, kad izmantojat šo mājas aizsardzības līdzekli, neviens nevar teikt, ka tas nav labi, vienkārši sakiet, ka tā ir lieliska ārstēšana aukstumam un klepus.

16. Kanēļa tēja:

Mājas līdzeklis aukstuma un klepus ārstēšanai arī lūgtu jums tvaicējošu glāzi kanēļa tējas. Jebkurš silts un ērts varētu atvieglot jūsu pārslogoto krūtīm, iespējams, viens no iemesliem, kāpēc tēja, kas kaltēta kanēli, palīdzēs jums uzturēt sevi silts, nomierinot kakla sāpes un kontrolējot klepu. Kanēlis ir arī pretiekaisuma raksturs, kas, iespējams, izārstē jūsu uzpūstu rīkles.

17. Brendijs:

Tas ir īpaši labs līdzeklis vecākiem, kas cieš no aukstuma un klepus. Brendiju nevar saukt par tiešu saaukstēšanās un klepus izārstēšanu, bet neliels siltums šajā laikā noteikti atvieglotu noslogoto deguna dobumu. Sāciet ar vienkāršu šampanieti, kas iztīra deguna eju un pēc tam iedzeriet labu dzērienu.

18. Papildu spilvenu kopšana:

Slikta aukstuma un gripas laikā gulēšana uz spilvena bieži vien bloķētu gaisa caurlaidību caur deguna dobumu, padarot elpošanu grūti. Tāpēc vienmēr ir ieteicams, lai jūs nedaudz paceļat galvu, izmantojot otru spilvenu komplektu, lai slīpā kakla var brīvi elpot, neizslēdzot degunu. Tas ir viens no labākajiem veidiem, kā atbrīvoties no aukstuma.

19. Vistas zupa ar aukstu un klepu:

Aukstu un gripu vienmēr pavada drudzis un ķermeņa sāpes. Aptuveni šajā laikā aromātiskā vistas zupa ar mīkstu rashers, kas peld tajā, ir tikai tas, ko tu visu laiku pazudāt. Vistas gaļa ir ne tikai noderīga, lai šajā laikā atgūtu spēku, bet arī noderētu jūsu kakla sāpēm. Nekas, kas ir silts zupas zupa, nevar atrisināt. Vistas zupa ir vienkāršākais un labākais mājas līdzeklis klepus ārstēšanai.

20. Vapor Rub:

Bieži mājsaimniecības nosaukumu, tvaika berzēšanu bieži var izmantot blakus esošā narkotika vai medicīnas veikals. Šīs medicīniskās želejas piparmētru garša var viegli atvērt bloķētas vai pārslogotas gaiteņus. Uzklājiet šo želeju uz krūtīm vai pieres un ļaujiet, lai jūs gūtu brīnumaino želeju. Tas noteikti atbrīvo no aukstuma un klepus.

21. Mitrinātājs:

Saglabājiet gaisu ap jums siltu, lai aukstums no ārpuses nevar pasliktināt situāciju. Mitrinātājs vai istabas sildītājs, kas strādā jūsu istabā, uzturēs apkārtējo ērti un ērti. Pat ja tas nepiedalās, palīdzot jums izārstēt aukstumu un klepu, tas noteikti palīdzēs jums izvairīties no tālākas izredzes saslimt ar aukstumu.

22. Augu kopšana:

Izmantojiet garšaugus savā ikdienas uzturā, lai tā varētu nomierināt jūsu iekšpusi un tajā pašā laikā palīdzēt atgūt spēku. Izmantojiet garšaugus, piemēram, rozmarīnu, timiānu, pētersīļus un pat koriandru, tos sasmalcina un sagrieziet savā ikdienas aukslējas. Garšaugi vienmēr ir viens no labākajiem un dabīgākajiem kosmētikas līdzekļiem pret klepu un aukstumu, un tie ir ļoti noderīgi arī jūsu veselībai.

23. Silta kokosriekstu eļļa:

Aukstās un klepus mājas aizsardzības līdzekļi var būt arī labas, siltas eļļas masāžas veidā, īpaši krūšu zonā. Siltā kokosriekstu eļļa saglabā jūsu iekšpusē siltumu un masāža palīdzēs sastrēgumiem atvērt, lai jūsu elpošana varētu tikt atbalstīta. No vairāk mājas aizsardzības līdzekļiem klepus un aukstuma tas ir visefektīvākais mājas labot.

24. Indijas ērkšķoga:

Indijas ērkšķoga vai kā mēs to saucam, amla ir bagātināts ar C vitamīnu, kas ir stabils antioksidantu avots, kas palīdz jums veidot imunitātes sistēmu, vienlaikus palīdzot izārstēt kakla un pietūkumu. Pēc ērkšķogu lietošanas jūs varat sajust kakla un deguna freeness. Tas nozīmē, ka tā var kontrolēt aukstuma un klepus problēmu.

25. Jaggery, lai palīdzētu aukstā un klepus gadījumā:

Jaggery, ja sajauc ar šķīdumu ar melnajiem pipariem un ķimenes, var būt labs līdzeklis iekaisis kakls un saaukstēšanās gadījumā. Labi sajauciet to ar ūdeni un saglabājiet savu krūtīm siltu un bez pārslodzes.

Aukstums un klepus noteikti ir kaut kas, ko mēs visi esam bijuši vismaz reizi mūsu dzīves laikā. Pastaiga pa lietus vai bez jakas ziemas bieži noved pie pārslogotas krūtis un smaga aukstuma. Lai gan ārsta ieteikumi un zināmās medicīniskās slimības uzreiz izārstē jūsu problēmas, jūs vienmēr varat likt uzticību dažiem veciem mājas aizsardzības līdzekļiem.

Skatīties video: My Friend Irma: Psycholo Newspaper Column Dictation System (Jūnijs 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send