Skaistums un modes

Ēšanas desa grūtniecības laikā - droša vai riskanta?

Pin
Send
Share
Send


Grūtniecība pati par sevi ir cīņa. Cīņa ar ķermeņa hormoniem, kas darbojas berserk, cīņa, lai sekotu līdzi ikdienas darbiem, cīņa par sevi kopā. Jautājiet kādai grūtniecei par deviņiem mēnešiem, kad viņa aiziet savā dzīvē, vienmēr saņemsiet to pašu atbildi: Grūtniecība ir kā kalniņi. Es domāju, ka jūs saņemsiet skaisto spīdumu kopā ar laimi, ka jūsu mazais eņģelis ir iekšā, bet jūs arī saņemsiet briesmīgas garastāvokļa svārstības, sāpes un neaizmirstiet par badu!

Jūs atrodat sev vajadzību pēc jebkura veida un visiem ēdieniem.

Lai gan sievietes parasti vēlas kaut ko saldu vai skābu, tiek ziņots, ka desas ir arī viena no „burvīgākajām”, kā teikts. Tā kā grūtniecēm jāuztraucas par visu, kas viņiem ir iekšā, kā tas būtu nepieciešams, mēs jums parādām desu ēdināšanas ietekmi grūtniecības laikā.

Ēšanas desas ietekme grūtniecības laikā:

  • Pētnieki uzskata, ka desu ēšana grūtniecības laikā var būt kaitīga, jo desas ir gaļa, un gaļas ir jāizvairās, cik vien iespējams. Dzīvnieku nokaušana var radīt sliktus hormonus, kas uzkrājas pēkšņas nāves dēļ, un tas varētu novest pie tā, ka uz pētniecību nevar veidoties tik labs bērns.

Redzēt vairāk:Merturmeric piens grūtniecības laikā

  • Sausasges ir tauku inducējošs, un reizēm tas var būt garšīgs, jo tas dažādos veidos kaitē grūtniecei. To nevar saukt par ļoti veselīgu. Desa desa satur apmēram 85% piesātināto tauku, kas var izraisīt aptaukošanos un komplikācijas.
  • Tauki un holesterīns ir nepieciešami pareizai bērna augšanai, lai gan, kā teikts, pārāk daudz kaut ko izraisa nepatikšanas. Tātad pārmērīga tauku uzņemšana, patērējot pārāk daudz desu grūtniecības laikā, var radīt problēmas.
  • Arī karstā desā ir daudz nātrija savienojuma. Tādējādi desu ēdīšana grūtniecības laikā var izraisīt urīna un koronāro slimību un mammas un bērna darbības traucējumu.
    Lai gan desas satur cinku, dzelzi un citas minerālvielas, kas ir ļoti svarīgas bērna attīstībai un augšanai.

Redzēt vairāk:Piens grūtniecības laikā

  • Toksoplazmoze ir slimība, ko izraisa baktērijas, kas atrodas zem vārītas desas. Gaļa piesaista daudzu veidu baktērijas, un tās izraisa dažādas slimības, piemēram, sliktu dūšu, kuņģa sāpes un citas akūtas slimības, bet grūtniecēm tās ir ļoti efektīvas attiecībā uz to augļiem un var izraisīt pat nedabiskas nāves, priekšlaicīgas dzemdības un citus disfunkcionālus defektus, kas ietver arī garīgos sindromus.
  • Zinātniskie pētījumi arī rāda, ka desas izraisa kuņģī esošās skābes absurdu un refluksu, kas izraisa stenokardiju, kas pazīstama arī kā grēmas, un kam ir tādi simptomi kā stipras sāpes krūtīs. Tas var izraisīt hroniskas slimības bērnam, kā arī riskēt mātei un bērnam, radot asins spiedienu uz disfunkciju.

Ko darīt ar Cravings?

Cravings nekad nevajadzētu vienkārši ignorēt, jo tas var radīt nopietnus defektus nedzimušā barībā. Ir dažu minerālu vai vitamīnu trūkumi, un tāpēc māte alkst īpašu pārtiku.

Ja desu tieksme drīz vien nepazūd, mātei būtu jākarsē un jāēd karstās desas, nevis ēdot iepakotu un konservētu gaļu. Gaļas apkure ir izdevīga, jo tā nogalina baktērijas. Reiz baktērijas ir mirušas, desas vairs nav piesārņotas un tāpēc ir drošas ēst.

Redzēt vairāk:Ābolu sidra etiķis ir drošs grūtniecības laikā

Grūtnieces var gūt labumu arī, ēdot desu grūtniecības laikā, jo tās nodrošina dažas svarīgas uzturvielas, bet vairāk nekā noderīgas, tās ir kaitīgas un jāizvairās pēc iespējas ilgāk.

Skatīties video: Autoplius 300 Lakes Rally 2013 FPV HexaCopter (Augusts 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send